Nhiều người chỉ tin vào con số sau khi đã tự tay cộng lại toàn bộ lịch sử. Một dòng dữ liệu không nói dối.

Việc chia sẻ bảng số liệu với một người thân làm nó khó bị bỏ dở hơn. Việc gắn cảm xúc vào từng dòng ghi chép giúp nhận ra động cơ chơi thật sự.

Biểu đồ đơn giản vẽ tay trên giấy đủ để bắt đầu theo dõi hiệu quả. Nhiều người ngại nhìn lại số liệu của mình đúng vào giai đoạn cần nhìn nhất.

Ghi cả những phiên rất ngắn mới ra con số đúng.
Khác với ghi chép chi tiêu, ở đây còn phải ghi cả thời gian.

Có người thứ hai đọc thì tốt hơn. Nhìn lại số liệu cũ đôi khi rất khó chịu.